В ДРЕВНОСТИ  понятию ПЕРВОЭЛЕМЕНТА и их
сущности придавали огромнейшее значение,
которыми  правильно манипулировали, достигая серьезных успехов
Необходимо знать, что все данные, это хорошо забытое знание древности
Различные первоэлементы, первосущности - Огонь, Воздух, Земля, Вода (как условное название).
В мистическом мире все складывается в материальном мире именно по этой концепции.
Конечно имеется ввиду ни конкретные вещества земли, воздуха, воды и огня, а их суть,
качества присутствующие во всех проявлениях материального. И именно по этим понятиям

определяется наше состояние с сочетанием данных первоэлементов и если, эти сочетания
нарушены, то создается дефицит некой сущности, которое отражается на нашем существовании.

Некоторыми упражнениями, можно пополнить на психическом и энергетическом уровне эти
нарушения сочетаний ОГНЯ, ВОЗДУХА, ЗЕМЛИ, ВОДЫ, самостоятельно.

НЕДОСТАТОК "огня", ведет к беспокойству и торопливости
ИЗБЫТОК "огня", ведет к плохому сосредоточению и самоорганизации, к психическому напряжению

НЕДОСТАТОК "воздуха", утяжеляет поведение  проведение работы
ИЗБЫТОК "воздуха", ведет к излишнему легкомыслию по жизни (поведения)

НЕДОСТАТОК "земли", слабая связь с жизнью (неуверенность,нерешительность и т.д.)
ИЗБЫТОК "земли", медлительность в работе и жизни, скрупулезное движение в вещах, излишняя
мелочность в вещах.

НЕДОСТАТОК "воды",ведет к суетливости, торопливости к беспокойству
ИЗБЫТОК "воды", ведет к крайней пассивности

Что бы определить избыток или недостаток того или иного первоэлемента и откорректировать
на психическом и энергетическом уровне, можно воспользоваться некоторыми упражнениями.
Вначале определите для себя, что у вас в избытке и чем недостаток первоэлемента
УСПЕХ всех упражнений, в хорошем и ярком воображении предметов и явлений.

ДЛЯ ВОСПОЛНЕНИЯ НЕДОСТАТКА первоэлемента (огонь,воздух,земля или вода)
Спокойно сядьте и расслабьтесь
Представьте, что вы в ладонях держите обширный энергетический сосуд с первоэлементом,
которым вы хотели бы себя пополнить
Сделайте вдох носом, представив, что вы вдыхаете нужный вам первоэлемент и этот первоэлемент
выдохните в энергетический сосуд (заполняя его), затем еще таких вдохов и выдохов
произведите в сосуд 5 или 6 раз, как бы его наполняя. Затем , это содержимое медленно
ВДОХНУТЬ в себя.
Это очень действенное  упражнение.

ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ИЗБЫТКА ПЕРВОЭЛЕМЕНТА
Спокойно сядьте и расслабьтесь
Представьте, что вы в ладонях держите обширный энергетический сосуд с первоэлементом,
которым вы хотели бы себя пополнить
Сделайте вдох носом, представив, что вы вдыхаете нужный вам первоэлемент и этот первоэлемент
выдохните в энергетический сосуд,(заполняя его), затем еще таких вдохов и выдохов
произведите в сосуд 5 или 6 раз, как бы его наполняя. Затем сделать опять глубокий вдох и 
содержимое энергетического сосуда медленно с ВЫДОХОМ направить в пространство.
Это упражнение можно делать каждый день до полной гармонизации своего состояния с
каждым первоэлементом.